아이를 키우다 보면 한 번쯤 이런 생각이 스쳐요. “왜 이렇게 가만히 못 있지?”“말을 몇 번을 해도 집중을 못 해…”“혹시 ADHD는 아니겠지?” 요즘은 정보가 많아서 오히려 더 불안해지기도 합니다. 그래서 오늘은 유아 ADHD에 대해 부모가 꼭 알고 있으면 좋은 기준만차분하게 정리해볼게요. 먼저 알아야 할 것: 유아는 원래 산만합니다 유아기(만 3~6세)는 뇌 발달 과정상 충동 조절 능력이 […]
산후조리원 연말정산 가능할까? 15% 공제 조건과 한도 쉽게 정리
출산하고 나면 병원비, 산후조리원 비용, 아기용품까지 지출이 한 번에 몰려오죠. 그러다 연말정산 시즌이 되면 다들 한 번씩 검색합니다. “산후조리원 연말정산 되나요?”“전액 공제인가요?”“소득 제한 있나요?” 결론부터 말하면, 👉 조건이 맞으면 의료비 세액공제 대상이 됩니다. 하지만 아무나, 무조건 전액 공제는 아니에요. 하나씩 정리해볼게요. 산후조리원 비용, 연말정산에서 어떤 항목일까? 산후조리원 비용은 의료비 세액공제 항목에 포함됩니다. 즉, 병원 진료비처럼 의료비로 […]
임산부 우울증, 예민한 걸까 아닐까? 임신 중 감정 변화 정리
임신하면 행복해야 할 것 같죠. 축하도 많이 받고, 기대도 크고요. 그런데 막상 겪어보면 눈물이 이유 없이 나고, 괜히 서럽고, 작은 말에도 상처받고,아무것도 하기 싫은 날이 생깁니다. 그럴 때 제일 먼저 드는 생각이 이거예요. “내가 이상한 건가?”“아기한테 안 좋은 거 아니야?”“이 정도면 우울증인가?” 오늘은 임산부 우울증에 대해 겁주지 않으면서, 하지만 가볍게 넘기지도 않도록 차분하게 정리해볼게요. 임산부우울증, 실제로 […]
탯줄보관함 꼭 필요할까? 의미부터 보관 방법까지 정리
출산하고 며칠 지나 조리원에서 퇴소할 때쯤간호사 선생님이 작은 통 하나를 건네주면서 이런 말을 하세요. “아기 탯줄이에요. 보관해두시면 돼요.” 그 순간부터 머릿속에 물음표가 가득 생깁니다. “이걸 왜 보관하지?”“그냥 두면 되는 건가?”“나중에 쓰는 건가…?” 그래서 오늘은 탯줄보관함이 뭔지, 왜 보관하는지, 어떻게 관리하면 되는지부모 입장에서 하나씩 정리해볼게요. 탯줄보관함이란 무엇인가요? 탯줄보관함은 출생 후 자연스럽게 떨어진 아기 탯줄을 보관하는 용기입니다. […]
아기 얼굴 멍 원인과 대처법, 갑자기 멍 생겼을 때 1초 안에 확인할 것들
아기 얼굴에 어느 날 갑자기 멍처럼 보이는 자국이 있으면 부모는 바로 이런 생각부터 들죠. “어디 부딪힌 건가?”“내가 못 본 사이에 다친 건 아니겠지?”“혹시 큰 문제는 아니야…?” 저도 아이 얼굴에 멍 비슷한 자국을 처음 봤을 때 그래서 오늘은 아기 얼굴 멍이 생기는 흔한 이유부터집에서 확인해볼 것, 병원에 가야 하는 기준까지 차분하게 정리해볼게요. 아기 얼굴 멍, 흔한 일일까? […]
아기 입냄새 원인과 해결법, 생후 1개월 수유 아기부터 유아까지 이렇게 확인해보세요
아기랑 얼굴 맞대고 놀다가 갑자기 입에서 냄새가 느껴질 때,부모 마음이 괜히 덜컥 내려앉아요. “아기인데 왜 입냄새가 나지?” “양치도 안 하는데 이게 정상인가?”“혹시 어디 아픈 건 아니겠지…?” 저도 처음엔 하루 종일 아기 입만 들여다봤던 기억이 있어요. 오늘은 아기 입냄새가 왜 나는지, 집에서 확인해볼 수 있는 것들,병원에 가야 하는 경우까지 차분하게 정리해볼게요. 아기 입냄새, 정상일 수도 있을까? 결론부터 […]
임산부 다리 쥐 나는 이유와 대처법｜밤에 갑자기 쥐 날 때 이렇게 해보세요
임신 중반쯤 지나면 자다가 갑자기 다리에 쥐가 나서 깜짝 놀라 깨는 경험, 한 번쯤 하게 돼요. “왜 하필 새벽에 이래…”“이거 아기한테 문제 있는 건 아니겠지?”“계속 반복되면 병원 가야 하나?” 저도 처음엔 너무 아파서 울면서 다리 붙잡고 있었던 기억이 있어요. 오늘은 임산부 다리 쥐가 왜 생기는지, 지금 당장 완화하는 방법은 뭔지,언제 병원에 물어봐야 하는지까지 차분하게 정리해볼게요. […]
신생아 트름 시키는 이유와 대표적 3가지 방법, 언제 어떻게 해야 할까?
신생아 키우다 보면 수유 끝나고 꼭 한 번씩 드는 생각이 있어요. “트름… 지금 시켜야 하나?”“안 나오면 괜찮은 건가?”“자다가 깨워서라도 해야 해?” 저도 처음엔 매번 검색했어요. 그래서 오늘은 신생아 트름 시키는 방법을현실적으로, 집에서 바로 써먹을 수 있게 정리해볼게요. 신생아 트름, 왜 시켜야 할까? 신생아는 수유할 때 젖이나 분유와 함께 공기를 같이 삼키는 경우가 많아요. 이 공기가 […]
가족돌봄휴가 최대 10일 신청 방법 정리, 언제 얼마나 쓸 수 있고 어떻게 신청할까?
아이를 키우다 보면, 또 부모님을 모시다 보면갑자기 하루가 비는 게 아니라 꼭 비워야 하는 날이 생깁니다. 아이가 아프거나 부모님 병원 일정이 겹치거나갑작스러운 돌봄 공백이 생겼을 때 그나마 숨통을 틔워주는 제도가 바로 가족돌봄휴가예요. 막상 쓰려고 하면“이거 내가 쓸 수 있는 건 맞나?”“연차랑 다른 거야?”“회사에 뭐라고 말해야 하지?”헷갈리는 게 한두 가지가 아니죠. 그래서 오늘은 가족돌봄휴가 신청 조건부터 […]
분만예정일 계산 방법 정리, 생리일 초음파 기준으로 언제쯤 출산할까? 쉽게 이해하기
임신 사실을 확인하고 나면 가장 먼저 궁금해지는 것 중 하나가 바로 분만예정일이에요. “이 날짜가 정확한 건가?”,“초음파 날짜랑 다르던데?”,“예정일에 꼭 낳는 건 아니지?” 저도 처음엔 헷갈리는 게 너무 많았어요.그래서 오늘은 분만예정일 계산 방법을 최대한 쉽게, 실제 병원 기준에 맞춰 정리해볼게요. 분만예정일이란 정확히 무엇일까? 분만예정일은 말 그대로 출산이 ‘예상되는 날짜예요. 정해진 날짜에 반드시 출산한다는 의미는 아니고, 의학적으로 […]